Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, ja minulle on tärkeää, että tunnet olosi turvalliseksi vastaanotollani. Yhdessä löydämme keinoja kohdata elämän haasteet. Työskentelyni pohjautuu myötätuntoon ja validaatioon – tuomitsemattomassa tilassa rakennamme kestäviä muutoksia.
Työskentelen yksilöiden, perheiden ja pariskuntien kanssa, ja olen ollut mukana tukemassa niin vanhemmuutta kuin vaikeiden konfliktien ratkaisemista.
Minun tavoitteeni on olla rinnallasi kulkemassa ja uskoa sinusta hyvää ja tukea sinua silloin, kun sinun itsesi on vaikea uskoa itse.
Olen työskennellyt pitkään perheiden, lasten, parisuhteiden ja eroon liittyvien asioiden parissa. Olen kiinnostunut näistä kaikista aiheista.
Autan sinua avioeron jälkeen: Vaikka mediassa erot esitetään usein arkisina, ero on suuri muutos henkisesti, taloudellisesti ja sosiaalisesti. Autan sinua sopeutumaan tähän muutokseen ja löytämään uuden suunnan.
Autan sinua aviokriisin keskellä: Paljon on vielä pelastettavissa, vaikka arjen raskauden keskellä tuntuu usein, ettei enää ole toivoa ja molemmat osapuolet tuntevat olonsa nurkkaan ajetuksi. Yhdessä voimme etsiä ratkaisuja ja rakentaa uutta yhteistä polkua.
Autan sinua erokriisissä: Kuljen rinnallasi tukemassa sinua uuteen suuntaan silloin, kun se on tarpeen. Ero voi olla vaikea, mutta se voi myös olla mahdollisuus kasvuun ja uusiin alkuihin.
Vanhemmuuden kysymykset: Vanhemmuuden kysymykset kiinnostavat minua paljon, niin vanhemman kuin täysi-ikäisen lapsen näkökulmasta. Usein on vaikea sanoa ääneen satuttavimmat asiat läheisimmillemme, mutta terapeutin huoneessa se on täysin turvallista. Täällä voit löytää keinoja lähentyä läheistesi kanssa tarkastelemalla omaa käyttäytymistäsi.
Myrskyisät tilanteet: Olen apunasi myrskyisämmissäkin tilanteissa ja olen kokenut mielekkääksi työskentelyn epävakaasta persoonallisuushäiriöstä kärsivien ihmisten kanssa. Tiesitkö, että 60 % terapiassa käyneistä kokee merkittävää helpotusta oireissaan, eikä heitä enää luokitella täyttämään persoonallisuushäiriön kriteereitä muutaman vuoden työskentelyn jälkeen?
Masennus, ahdistuneisuus, uupumus ja kuormittuneisuus: Nämä ovat kaikki minulle lähellä sydäntä. Miten nousta kaivon pohjalta? Mistä löytää ilo uudelleen? Miten oppia taipumaan uudelleen? Nämä ovat lempiaiheitani, ja olen aina innostunut auttamaan sinua näissä asioissa.
Väkivalta: Autan sinua, jos olet kokenut väkivaltaa tavalla tai toisella. Minulla on paljon kokemusta väkivaltaan liittyvistä tilanteista, ja se kuuluu ehdottomasti kiinnostuksenaiheisiini.
Kriisit ja traumat: Autan sinua toipumaan kriiseistä ja traumoista. Psykoterapia voi tarjota merkittävää apua näissä tilanteissa.
Kiinnostuksen aiheita minulla on paljon, ja nämä ovat päällimmäiset. Ota rohkeasti yhteyttä, jos mielessäsi on muita haasteita!
– ja Hertta, karvainen työtoveri!
Hertta on terapeutin apulainen ja asiakkaiden lempikollega. Hänen kanssaan voit heittää palloa tai vain olla läsnä. Hertta on terapiaistuntojen sydän, ja hänen läsnäolonsa tuo ainutlaatuista lohtua ja iloa.
Työtoverinani toimii Hertta, labradorinnoutaja, joka on ansioitunut toimistokoirana. Hertta on mukana asiakkaan toiveiden mukaan – hän on rinnallasi silloin, kun kaipaat lohdutusta tai hetkellistä piristystä. Hertta on erityisesti tunnettu rauhallisesta läsnäolostaan ja hännän heilutuksesta, joka ilahduttaa harmaimpanakin päivänä.
